Você está quase lá! Aproximando-se do nascimento, é hora de preparar a bolsa de maternidade. Ainda sente dúvidas sobre o que levar? Nosso checklist é um recurso para te ajudar!
Caso queira imprimir, temos uma versão em PDF para você:
Para o bebê:
2 macacões (por dia)
2 Bodies (por dia)
2 mijões (por dia)
1 Pijama (por dia)
2 gorros (principalmente se nascido no inverno)
1 meia (por dia)
1 luva (por dia)
2 babadores por dia
2 fraldas macias
1 ou 2 envoltório para o bebê
1 cobertor
2 roupas para levar para casa
Saquinhos organizadores de troca de roupas
Itens de Higiene do Bebê
1 pacote de lenço umedecido
12 fraldas (por dia)
Sabonete líquido de glicerina
Fraldinhas ou babadores
1 toalha de banho do bebê
Escova para o cabelo
Pomada/creme protetor de assaduras
Para a mãe
Com os itens do bebê já organizados, é importante que a mãe e acompanhante também preparem sua própria lista de itens para o hospital. Ao arrumar as malas, leve em conta a duração da estadia: se mais longa, será necessário levar mais trocas de roupas; para estadias mais curtas, uma quantidade menor. Veja a seguir:
Documentos e itens essenciais:
Identidade e carteira
Cartão do plano de saúde ou carteirinha do SUS
Celular carregado (não se esqueça de levar o carregador)
Garrafa de água (é útil levar uma garrafa com canudo para evitar de inclinar a cabeça para trás e ter mais conforto)
Lanches e bebidas para você e seu parceiro/ família
Caneta, papel ou caderno para anotações
Artigos de higiene pessoal:
Artigos de cuidados com a pele, como hidratante
Itens para o banho, como sabonete, shampoo e condicionador
Escova de dentes e pasta de dentes
Desodorante
Hidratante labial
Escova de cabelo, prendedores ou elásticos para o cabelo
Óleo de massagem e/ou loção se quiser ser massageada durante o trabalho de parto
Óculos de grau, se for o caso ( as lentes de contato podem precisar ser removidas antes do trabalho de parto)
Absorventes para maternidade
Almofadas de seios
Bolsas de compressa (quente/fria)
Roupas
Roupas confortáveis para usar durante o trabalho de parto e internação hospitalar, como camisola, camiseta larga, pijama, moletom ou robe
Roupas casuais com abertura frontal para amamentação
Meias
Chinelo, pantufa ou sapato sem cadarço
Roupas íntimas confortáveis
Sutiãs de amamentação
Roupas para a viagem de volta
Saco para roupas sujas
O que mais você pode precisar:
Além dos itens essenciais mencionados acima, aqui estão algumas sugestões para complementar sua mala de maternidade, pensando em você, no bebê e no acompanhante:
Carrinho de bebê: Ao sair do hospital, você pode usar um carrinho para levar o bebê, especialmente se estiver sentindo cansada.
Entretenimento: Durante os momentos de espera, é útil ter algo para se distrair, como filmes pré-carregados no laptop ou um bom livro.
Travesseiro: Se os travesseiros do hospital não forem confortáveis, considere levar o seu de casa.
Chinelos ou pantufas: Após o parto, seus pés podem inchar, tornando outros calçados menos confortáveis.
Recebendo convidados: Se receber visitas na internação, considere levar lembrancinhas e preparar um enfeite para porta maternidade. E lembre-se sempre: o seu conforto e bem estar são prioridades neste momento tão especial.
Dica Petitnanni: Opte por uma mala com rodinhas. Isso facilita o transporte e é mais prático ao sair do hospital com seu recém-nascido.
Importante: Certifique-se de que seu bebê viaje do hospital para casa em uma cadeirinha infantil adequada. Para recém-nascidos, é essencial usar o bebê conforto virado para trás. Instale antes do nascimento para garantir a segurança.
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